রোনালদো ঘটনার পুত্র 120 পাউন্ড ওজনের পরে পরিবর্তনে ভেন্টস ভেন্টস

প্রাক্তন খেলোয়াড় রোনালদো ফেনোমেননের ছেলে রোনাল্ড নাজারিও ওজন হ্রাস করার পরে তার শারীরিক এবং মানসিক রূপান্তর সম্পর্কে কথা বলেছেন। ফ্লো পডকাস্টের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে, ডিজে বলেছিলেন যে মহামারী চলাকালীন এটির ওজন 120 কেজি ছিল এবং একটি ব্যক্তিগত পুনর্নির্মাণ প্রক্রিয়া করানো হয়েছিল। “আপনি নিজের দিকে আয়নায় তাকান, কিছুটা ছোট্ট হয়ে যান এবং এটিতে অভ্যস্ত হন। আজ আমি বলি: ‘আমি কখনই নিজেকে এই অবস্থায় যেতে দেব না।’ এটি হাস্যকর, “তিনি বলেছিলেন।

রোনাল্ড জানিয়েছেন যে বিছানা থেকে উঠতে এমনকি তারও সমস্যা ছিল এবং তিনি সুস্থ ছিলেন না। পরিবর্তনটি একটি প্রশিক্ষণ এবং শরীরের যত্নের রুটিন গ্রহণের সাথে এসেছিল। “দেহটি আমাদের মেশিন, বিশ্বের সাথে যোগাযোগের আমাদের সরঞ্জাম,” তিনি বলেছিলেন। তিনি তার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর জিমের ইতিবাচক প্রভাবটিও তুলে ধরেছিলেন: “এটি অত্যন্ত চিকিত্সা। এন্ডোরফিনগুলি যে পরে প্রকাশ করে তা আমাকে ভাল করে তোলে।”

ডিজে, রোনালদোর সম্পর্কের ঘটনাটি মিলেন ডোমিংগসের সাথে ঘটনার ফলাফল, ব্যাখ্যা করেছিল যে বর্তমান ফোকাস নান্দনিকতার বাইরে চলে গেছে। পরিবর্তনের সাথে সাথে তিনি একটি নতুন জীবনধারা খুঁজে পেয়েছেন এবং দাবি করেছেন যে তিনি প্রাক্তন অভ্যাসে ফিরে আসার ইচ্ছা করেন না।